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Adáptate a tus necesidades⁣

Adáptate a tus necesidades⁣

por Eva Serra Coach | Jun 8, 2020 | Escuchar tu cuerpo, Hábito, Nutrición, Nutrirse

A veces me parezco a Mary Poppins sacando cualquier recurso de mi mochila o bolso. Una de las muchas cosas que he aprendido en este cambio de hábitos es que o la nutrición se adapta a mi estilo de vida y al de mis clientes o no hay nutrición posible.⁣ ⁣ En ocasiones...
¿Qué relación tienes con la comida?⁣

¿Qué relación tienes con la comida?⁣

por Eva Serra Coach | May 12, 2020 | Consciencia, Escuchar tu cuerpo, Nutrición, Nutrirse, Reflexiones, Todo irá bien, Yo me quedo en casa

Dime qué comes y te diré cómo estás!⁣ ⁣ Puede que tengas una relación tabú con ciertos alimentos, una relación dependiente, una relación tóxica, una relación social, una relación equilibrada o incluso que todos tus males los pagues con la comida…⁣ ⁣ Pregúntate, qué...

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