por Eva Serra Coach | May 21, 2020 | Actitud, Decisión, Miedo
Cuando la situación te supera Cuando te vienen de dos en dos Cuando pensabas que estabas de vuelta Coge aire Respira Párate para continuar Permítete hacer una pausa Permítete estar de bajón Permítetelo solo por unos días Porqué hay que luchar...
por Eva Serra Coach | Mar 16, 2020 | Límites, Miedo, Reflexiones, Responsabilidad
Estamos viendo que el miedo es una emoción súper potente que puede llegar a mover montañas. El miedo se contagia mucho más rápido que un virus y puede pasar a histeria en cuestión de segundos. De hecho es contagioso pero solo si quieres contagiarte porqué puedes...
por Eva Serra Coach | Mar 5, 2020 | Libertad, Límites, Miedo
Estoy atada de pies y manos, con los ojos tapados y amordazada, grito, grito por dentro pero nadie me oye, ni yo misma me oigo… No veo salida, no sé por dónde salir, salir corriendo o volando, desaparecer incluso, pero no puedo, no puedo porque no estoy sola, no...
por Eva Serra Coach | Ene 23, 2020 | Aprender a soltar, Cambio, Decisión, Miedo
En ocasiones tomamos decisiones en la vida que serán un punto de inflexión en ella. Siendo conscientes de ello, aún así, hacemos realidad está decisión. ¿Qué nos lleva a tomar estas decisiones? La supervivencia, la salud, la protección o el bienestar hacia uno mismo o...
por Eva Serra Coach | Ene 17, 2020 | Cumplir años, Decisión, Excusas, Miedo, Objetivos, Reflexiones
Planificada es como he creído que tenía mi vida durante muchos años. Planificación que se desvanece cuando lo que pasa es el tiempo, aquello que no podemos controlar y que a cierta edad te pasa volando. Si a los 20 largos empecé a cuestionarme muchas cosas, a partir...
por Eva Serra Coach | Jun 30, 2019 | Miedo
Como ya sabéis, mensualmente asisto a los cursos de Defensa Personal Femenina que imparte Sergi Clark de @wingchunkungfuvilanova. Sergi, antes de empezar el curso, nos pregunta el motivo y el objetivo de querer aprender a defendernos. En el último curso, tristemente...
