por Eva Serra Coach | Abr 2, 2020 | Consciencia, Excusas, Hábito, Límites, Reflexiones, Todo irá bien, Yo me quedo en casa
El otro día una persona me dijo que estaba aburrida. Hice un esfuerzo por recordar la última vez que estuve aburrida y no fui capaz de recordarlo. Recuerda cuántas veces dijiste – no tengo tiempo. ¿Era una escusa o realmente no tenías tiempo para aquello que te...
por Eva Serra Coach | Mar 16, 2020 | Límites, Miedo, Reflexiones, Responsabilidad
Estamos viendo que el miedo es una emoción súper potente que puede llegar a mover montañas. El miedo se contagia mucho más rápido que un virus y puede pasar a histeria en cuestión de segundos. De hecho es contagioso pero solo si quieres contagiarte porqué puedes...
por Eva Serra Coach | Mar 5, 2020 | Libertad, Límites, Miedo
Estoy atada de pies y manos, con los ojos tapados y amordazada, grito, grito por dentro pero nadie me oye, ni yo misma me oigo… No veo salida, no sé por dónde salir, salir corriendo o volando, desaparecer incluso, pero no puedo, no puedo porque no estoy sola, no...
por Eva Serra Coach | Dic 21, 2019 | Límites
En ocasiones es necesario tirar del freno de mano.✋ Puede que tengas la sensación que si paras estás ralentizándolo todo pero no es así. A veces parar es necesario para coger energía, para pensar con calma, para descansar, para coger distancia e incluso poder ver las...
por Eva Serra Coach | Nov 28, 2019 | Aceptación, Actitud, Aprender a soltar, Comunicación, Equipo, Límites, Relaciones
Hay personas que necesitan un guía por un tiempo y otras, si te descuidas vas a serlo hasta que digas: basta!? Esta muy bien que acompañemos a las personas a buscar su motivación, como ya sabéis la motivación no te la da otra persona sino que sale de ti. Nos podemos...
por Eva Serra Coach | Nov 26, 2019 | Actitud, Aprender a soltar, Cambio, Felicidad, Gestión del cambio, Límites, Motivación, Mujeres empoderadas, Objetivos
Esta semana me he dado cuenta de que ya no me quejo…☺️ Ya no me quejo de la política de empresa, ya no me quejo de que tengo las manos atadas y que me siento impotente por no poder mejorar la calidad de vida laboral de mis compañeros de trabajo, ya no me quejo por...
