Uno de los puntos que trabajamos en el curso de “Sigues el teu propi coach” son las distinciones, entre ellas la preocupación vs la ocupación.
En ocasiones me preocupo de cosas que no me conciernen a mi, por lo tanto dejo de preocuparme y me ocupo de si puedo o no hacer algo al respecto.
La preocupación carece de acción y le sobra muchas comidas de cabeza. La ocupación es acción pura y dura. Si no puedo hacer nada, ¿para qué me voy a preocupar??
¿Si te preocupas es porque está en conflicto con tus valores o creencias?
¡Despreocúpate para ocuparte!?