El físico, la alimentación,… ¿y la cabeza? ¿Cuándo cuidamos de la cabeza??

¿Tomamos consciencia de la importancia de cuidar nuestra salud mental cuándo llegamos a un punto de inflexión de nuestras vidas?

Cada vez hay más personas que empiezan a cuidar su cabeza y esta práctica, como las otras que también usamos para cuidar el resto de nuestro cuerpo, es para S I E M P R E!

¿Verdad que si dejamos de cuidar nuestra alimentación o dejamos de hacer deporte, nuestro cuerpo se descompensa? Lo mismo sucede con nuestra cabeza!

Digo la cabeza y no me refiero al cabello o a la cara, me refiero como ya sabéis, a nuestro cerebro conectado? al corazón❤️; pensamientos, emociones, creencias, ilusiones, a trabajarse, a conocerse, etc.

También l@s hay que nunca llegan a cuidarse la cabeza?

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