Hace ya 5 años que practico remo con “llagut català” en Vilanova i la Geltrú y me apasiona.
El remo entró en mi vida en el mejor momento para mi aunque estaba pasando por unos de mis peores experiencias. En ese tiempo estaba realizando cambios importantes en mi vida y empezar a practicarlo fue todo un descubrimiento y una salvación. Entonces pensé que fue por casualidad que el remo entrara en mi vida pero con el tiempo aprendí que lo estaba llamando a gritos y lo atraje.
Conocer a todo un equipo, un club, practicar un deporte nuevo, era una aventura. Mi terapia para aquel entonces, era subirme en el “llagut”, remar mar a dentro y de repente… todas mis preocupaciones desaparecían de mi cabeza, dejaba de irme a mil por hora y no oía ruido en ella. Era fabuloso!
Temporada a temporada pasó de ser mi terapia a mi deporte favorito, ya no lo necesitaba sino que lo practicaba. Mis emociones, mis sentimientos y mis conocimientos hacia mi misma fueron evolucionando a lo largo de las temporadas.
Para mi el remo implica; compromiso, constancia, diversión, actitud, exigencia, éxito… para todos los equipos no significa lo mismo, pero sí para el nuestro porque todas tenemos el mismo objetivo; pasarlo bien y dar lo mejor de cada una para poder alcanzar la mejor posición posible en los desafios.
En agosto decidí parar de remar por completo porque mi cuerpo lo necesitaba. En esta evolución personal que he realizado de mi misma, escuchar mi cuerpo ha sido un punto clave. Si no paraba tenía una gran probabilidad de hacerme daño en los codos, claro está que podía haber seguido, remar en otra posición, no esforzarme todo lo que me esfuerzo, pero no quise porque en ocasiones soy o blanco o negro y sabía que estar a medias no era suficiente para mi, así que preferí parar, descansar y poderme recuperar para la temporada siguiente. Temporada que empezaré habiendo aprendido que debo prevenir y cuidar mi cuerpo si lo que quiero es seguir compitiendo al mismo nivel que lo he estado haciendo hasta ahora. Mientras tanto seguiré dándole a mi cuerpo lo que necesita porqué yo soy la única responsable de él.
@evaserracoach
#evaserracoach #coach #coaching #gestiondelcambio #consultaonline #consultapresencial